De dertigersdip

De serie De Dertigers is intussen al zeven seizoenen op televisie bij VRT. In het eerste seizoen trok het bijna 700.000 kijkers. Toen de serie vanaf 11 januari 2021 ook online beschikbaar was, werd hij in een week tijd meer dan 5 miljoen keer gestart. Op die eerste dag had VRT NU zelfs meer dan 800.000 kijkers, een historisch record.

Maar waarom is deze serie zo’n succes? Aan de statistieken te zien, ligt het antwoord wellicht bij de herkenbaarheid voor dertigers. De serie laat de "dertigersdip" zien, een fase in het leven waarin veel mensen in de dertig zich afvragen of hun werk en relaties nog wel bij hen passen. Volgens het Algemeen Nederlands Woordenboek is het een periode waarin mensen zich bezinnen op hun leven en soms teleurgesteld zijn dat hun idealen nog niet zijn uitgekomen. In Nederland noemen ze het ook wel het "dertigersdilemma". Op de cover van het gelijknamige boek Het dertigersdilemma van loopbaanadviseur Nienke Wijnants staat: “Dertigers van nu zien zich geconfronteerd met een schier oneindige hoeveelheid keuzemogelijkheden in vrijwel elk aspect van het leven. Samenwonen, trouwen, of toch maar niet? Wel of geen kinderen en wanneer? Carrière maken, voor jezelf beginnen, vrijwilligerswerk in Afrika, of toch eerst die wereldreis?”

Het lijkt mooi om zoveel keuzemogelijkheden te hebben. Je kunt altijd van richting veranderen. Maar dat kan ook heel zwaar voelen. Misschien heb ik de verkeerde weg gekozen. Misschien moet ik nog steeds iets anders proberen. Maar welke keuze is de juiste? Het gewicht van keuzes kan zoveel lichter worden wanneer je kunt benoemen wat voor jou echt waardevol is. Je beseft dan beter waarom je bepaalde keuzes gemaakt hebt en hebt een kompas om door het leven te gaan. Bepaalde vragen zullen misschien naar de achtergrond verdwijnen en andere zullen op de voorgrond komen. Kortom, door een levensmotief te formuleren, wordt het leven eenvoudiger en avontuurlijker.

Zo voelde een jonge vrouw zich voortdurend onzeker over haar carrière. Ze heeft de ene job na de andere geprobeerd, maar twijfelde telkens of ze wel de juiste keuze had gemaakt. Toen ze ontdekte dat ze haar hele leven eigenlijk met duurzaamheid bezig was, werd het voor haar veel gemakkelijker om goede keuzes te maken. Ze besefte dat haar toekomst niet draait om de ‘perfecte’ job vinden, maar om het bijdragen aan een duurzamere wereld, wat haar richting en levensvervulling geeft. Zo veranderde ze van job en begon te werken voor een bedrijf dat de passie voor duurzaamheid met haar deelde.

Als dertiger heb je al wat levenservaring. Dit helpt je om keuzes te maken die echt bij je passen. Viktor Frankl, een psychiater en overlevende van de Holocaust, raadde daarbij aan om die keuzes te maken vanuit een hoger doel dat jou aantrekt en inspireert. Hij ontdekte dat mensen veel krachtiger in het leven stonden wanneer zij hun doel richtten op liefde of op creatief werk. Dit betekende voor hem niet onmiddellijk de ingeslagen weg verlaten en iets anders doen, maar vooral weten waarom je de dingen doet. Alvorens voor grote levensveranderingen te kiezen, zijn veranderingen aan de manier waarop we naar dingen kijken en ermee omgaan, de belangrijkste. Frankl ondervond dit aan den lijve tijdens zijn tijd in de concentratiekampen: hij kon ook niet zomaar vertrekken uit het kamp, maar wel op een nieuwe manier met de tragische situatie omgaan.

Een dertiger zat op die manier vast in een job met weinig uitdaging, maar voelde ook de verantwoordelijkheid voor de financiële stabiliteit van zijn gezin. In plaats van direct van job te veranderen, neemt hij Viktor Frankl’s raad ter harte en begint hij zijn huidige situatie anders te benaderen. Hij focust op de waarde die hij in zijn werk kan vinden door anderen te helpen, wat hem een nieuw gevoel van betekenis geeft, zonder drastische veranderingen. Dit ontdekken was voor hem het belangrijkste waardoor hij nu dagelijks met voldoening gaat werken.

Vanaf 6 november beginnen wij bij Accende met de module “Ontrafel de rode draad in jouw leven en je levensmotief”. In die module richten we ons speciaal op dertigers, maar uiteraard is iedereen welkom. Je krijgt persoonlijke begeleiding om je eigen oefening te doen, ongeacht je leeftijd. En, zoals je vorige week in onze blog kon lezen, is er in tussentijd ook nog de verrassende workshop op 17 oktober om 20.00 uur bij ARTKOM in Aarschot. Meer daarover vind je op onze website.